うの花こんにゃくトップ

国産大豆使用 豆富屋さんのうの花こんにゃく

一覧に
戻る

レタスチャーハン

ご飯がわりにうの花こんにゃくを100%使用。
パパッと食べたいときのランチにおすすめ!

材料

(2人分)
レタス 5枚
うの花こんにゃく 160g
長ねぎ 1/2本
ハム 4枚
胡麻油 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
こしょう 少々

作り方

  1. 1

    レタスはひと口大にちぎる。長ねぎ、ハムは粗みじん切りにする。

  2. 2

    フライパンに胡麻油を弱火で熱し、長ねぎを炒める。香りが立ったらうの花こんにゃくを加えて強火にし、ほぐれたらハムを加える。

  3. 3

    火が通ったらレタスを加えてさっと炒め合わせ、しょうゆとこしょうで味を調える。

印刷する

Page Top